Бокс (від англ. box, буквально — удар) — кулачний бій за особливими правилами між двома спортсменами. Бокс (вид спорту) розвинувся з кулачного бою, що існував як спортивне єдиноборство понад 5000 років тому в Єгипті та Вавилоні.

А що бокс означає тепер? Чим він зараз є для кожного? В наш час цей вид спорту набув великої аудиторії, шанувальників-спортсменів стало значно більше, ніж у ХХ столітті. За статистикою, кожен п’ятий юнак — любитель-тайбоксер, кожна третя дівчина також займається тай-бо (вуличним боксом). Це сучасний, покращений бокс, якому зручно і корисно навчатися…

Ви запитаєте: «Навіщо?» — адже це не естетичний спорт. Існують інші види, менш травмонебезпечні, більш корисні для здоров’я. Є також менш гуманні види самозахисту і навіть нападу. Де стурбованим батькам і друзям, які не захоплюються, знайти відповіді і зрозуміти, чим же бокс так приваблює сучасну молодь?

Насправді все просто: «бокс — як мода», а мода циклічна, отже, бокс як популярна течія — теж. До того ж, він дає сили, тонізує, розвиває координацію рухів, покращує роботу мозку і швидкість реакції. Але «чіпляє» не це, а скоріше те, що «красиво» бути жіночною і при цьому мати побиті кісточки з плямами згорнутої крові.

Відчувати себе сильним дуже важливо в нашому світі. Займаючись боксом, ти отримуєш цю силу. Найдивніше те, що це не все, є ще «щось», чого ніхто не може пояснити.

Я пишаюся тим, що входжу до статистичних тридцяти відсотків тих дівчат, які отримують задоволення від занять боксом. Нерегулярно, проте, справно раз на один-два тижні я з великим задоволенням відвідую тренування. Це боляче, з непривички страшно, після кожної серії ударів я дивлюся на свої руки, і мені їх стає шкода. Бокс особисто мене вчить долати біль, виховує терпіння. За це я йому прощаю некрасиві руки після тренувань і крепатуру вранці. Я вважаю, що потрібно просто відкинути стереотипи і займатися із задоволенням…