14 ноября — Всемирный день сахарного диабета

В пятницу, 10 ноября, с 8.00 до 16.00, в областном эндокринологическом диспансере (ул. Винниченко, 3) каждый желающий может бесплатно проверить уровень глюкозы в крови. Чтобы вовремя выяснить, не больны ли вы сахарным диабетом или не угрожает ли вам это заболевание. По словам главного врача диспансера Ольги Ивановны Агафоновой, анализ крови нужно проводить натощак.

В диспансере можно будет проверить артериальное давление, получить консультацию узкого специалиста, ответы на интересующие вас вопросы. Контактный телефон диспансера: 720-02-61.

Уровень заболеваемости сахарным диабетом растет во всем мире. К началу нынешнего года в нашей области на учете состояли более 78 тыс. человек, из которых более 14 тыс. больны сахарным диабетом 1-го типа, то есть они инсулинозависимые. Как показывает практика, у 90% больных — сахарный диабет 2-го типа.

Сахарный диабет опасен осложнениями. Это — диабетическая ретинопатия (поражение глаз), диабетическая нефропатия (поражение почек), диабетическая стопа (нарушение кровообращения в конечностях), диабетическая автономная невропатия (поражение нервных окончаний во внутренних органах), макрососудистые осложнения, увеличивающие риск развития инфаркта и инсульта.

Сахарный диабет, если его не лечить, может привести к инвалидности. Он на третьем месте, после сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии, по уровню смертности. Но, выполняя все назначения, рекомендации врача, его можно держать на контроле и жить нормальной жизнью.

Профилактические меры, препятствующие развитию сахарного диабета, — здоровый, активный образ жизни (хотя бы полчаса в день уделяйте физическим нагрузкам), здоровое питание (не злоупотребляйте углеводами, высококалорийной пищей). Как ни трудно, старайтесь избегать стрессов; с окружающими вас людьми поддерживайте хорошие отношения, не конфликтуйте; следите, чтобы уровни вашего давления и веса оставались в норме (при сахарном диабете 1-го типа может быть снижение массы тела).

Должны настораживать чрезмерная жажда, частое (особенно ночью) мочеиспускание, повышенный аппетит, тошнота, повышенная утомляемость, судороги икроножных мышц, сухость кожи, зуд кожи и слизистой половых органов, нечеткость зрения.

Однако не паникуйте и не ставьте себе диагноз сами — это компетенция специалиста, он же, в случае подтвержденного диагноза «сахарный диабет», научит правильно контролировать свое состояние и принимать меры. Не доверяйте свое здоровье тем, кто обещает излечить вас чудодейственными средствами и приемами.